본문으로 바로가기

오늘은 열대과일의 여왕이라고 불리는 망고스틴(Mangosteen)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 망고스틴의 원산지는 말레이시아와 인도네시아 지역입니다. 이름에 망고가 있어서 우리가 흔히 알고 있는 망고의 일종이라고 생각하시면 안 됩니다. 전혀 다른 과일이에요.

망고스틴 나무

 

망고스틴의 명칭

망고스틴은 학명은 Garcinia mangostana(학명은 항상 이렇게 복잡하네요) 이에요. 인도네시아와 말레이시아에서는 망기스(manggis)라고 불리고, 태국에서는 망꿋(mangkut)이라고 부릅니다. 중국에서는 망고스틴을 샨주(shanzhu)라고 부릅니다.

 

망고스틴의 효능

망고스틴이 열대과일의 여왕이라고 불리는 이유는 바로 버릴게 없는 과일이라서 그런 것 같습니다. 망고스틴의 껍질에는 타닌이 많이 함유되어 있어서 천연 적색 색소로 사용하기도 하고, 해독, 살균, 지혈, 소염 작용으로 피부질환을 치료하는 민간요법으로도 사용됩니다.

망고스틴 껍질 까는 법

 

많이 들어있는 성분으로는 비타민 A, 베타카로틴, 비타민 C, 칼슘, 칼륨, 엽산, 식이섬유 등이 풍부하게 포함되어 있어서 여성에게 매우 좋은 음식입니다. 이 것 역시 열대과일의 여왕이라고 불리는 이유 중 하나입니다. 노화방지, 골다공증, 빈혈, 나트륨 조절, 변비 등에 좋은 과일입니다. 하지만 당분이 많이 함유되어 있어서 다이어트를 하시는 분이나, 당뇨가 있으신 분들은 주의하셔야 합니다.

 

망고스틴의 생김새

 

겉은 조금은 단단한 껍질로 쌓여져 있는데요. 생김새는 한국의 '감'하고 닮았습니다. 껍질은 단단해 보이지만 단단한 부분이 매우 얇아서 쉽게 껍질을 벗길 수 있습니다. 따로 과도가 없이도 쉽게 손으로 깔 수 있도록 되어 있습니다.

 

껍질을 벗기고 나면 육종마늘과 비슷한 알맹이가 나옵니다. 처음 보시면 마늘 맛 날 것 같아서 깜짝 놀라시는 분들 많습니다. 맛은 새콤달콤한 맛으로 포도와 비슷한 느낌의 과일입니다. 6개 중에서 1~2에 씨가 있는데요. 씨는 보통 버리지만 그냥 씹어 드시는 분들도 있습니다.

 

 

여성분들 동남아에 가시면 꼭 한번 드셔 보시길 바랍니다. 여왕님께서 열대과일의 여왕을 그냥 두고 가시면 안 되겠죠? ㅎㅎ




댓글을 달아 주세요

  1. Favicon of https://rja49.tistory.com BlogIcon 온누리49 2014.06.19 08:06 신고

    망고에 대해 공부 잘하고 깁ㄴ다
    이곳도 날이 엄청 후텁지근합니다
    오늘도 좋은 날 되시고요

  2. 2014.06.19 08:09

    비밀댓글입니다

  3. Favicon of https://realog.net BlogIcon 악랄가츠 2014.06.19 09:58 신고

    와이프님이 가장 좋아하는 녀석이네요! ㅎㅎㅎ
    까먹는 재미가 쏠쏠해요! ㅎㅎㅎ

  4. Favicon of https://estherstory.tistory.com BlogIcon 에스델 ♥ 2014.06.19 10:13 신고

    망고스틴을 좋아합니다~~~ㅎㅎ
    그런데 망고스틴나무는 오늘 처음 봅니다.^^
    사진을 보니 먹고 싶어지는...

    즐거운 하루 보내세요!

  5. Favicon of https://newday21.tistory.com BlogIcon 새 날 2014.06.19 10:39 신고

    이름만으로는 정말 망고 형제인 줄 알겟어요. 저도 가끔 들어본 과일이긴 한데, 직접 본 기억은 없는 듯싶고, 언뜻 본 것 같기도 한데 이게 망고스틴이었는지는 잘 모르겠고.. 아무튼 그렇네요. 이제 모양을 확실히 알았으니 담번에 만나게 되면 맛나게 잘 먹겠습니다^^

  6. Favicon of https://passionfactory.tistory.com BlogIcon 초원길 2014.06.19 11:31 신고

    마늘처럼생겼네요.
    무슨맛일까.. 궁금해집니다~

  7. 2014.06.19 11:32

    비밀댓글입니다

  8. Favicon of https://hsk0504.tistory.com BlogIcon 한석규 2014.06.19 15:04 신고

    망고스틴 제 와이프도 엄청 좋아라 하는 데 요즘 아내 뱃속에 호진군 동생이 들어있는지라 까주는 건 제가 해주고 있네요 ㅋㅎㅎ
    아내가 이 글을 보면 망고스틴 사달라고 할 것 같군요 ㅋㅎㅎ

  9. Favicon of https://heysukim114.tistory.com BlogIcon *저녁노을* 2014.06.19 18:05 신고

    ㅎㅎ달콤함이 느껴집니다.

  10. Favicon of https://www.ibagu.co.kr BlogIcon 이바구™ - 2014.06.21 20:52 신고

    저는 한번도 안 먹어 본 것 같아요.
    군침도네요.^^

  11. 배선옥 2014.09.29 17:50

    작은 묘목이 있답니다.
    잘 기르고 싶은데 방법을 아시면 가르쳐 주세요
    부탁합니다.